Évènement UniSing

UniDays Bien-être

aux Bains Municipaux de Strasbourg

Dimanche 24 septembre 2023
Lors de cette matinée bien-être, nous avons partagé ensemble plusieurs ateliers autour de la relaxation.

  • Une initiation à la respiration abdominale pour lâcher-prise et se détendre.
  • Une séance de relaxation sonore accompagnée par la voix et la musique, deux puissants révélateurs.
  • Une routine d'ancrage avec explication des bénéfices pour lutter contre le stress.
  • Des moments de partage autour de jus vitaminés
  • Et en bonus, l'entrée à l'espace bien-être des bains !
À très vite pour un nouvel UniDays !
UniDays Bien-être

Retour en images sur cette matinée bien-être avec UniSing

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Témoignage de Marylou

Créatrice de contenu
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Témoignage de Margaux

Diététicienne

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